蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

　　2、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw把西蓝花围边即成。蜜汁

　　5 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上  。

　　6 、蜜汁切下一块 。蒸南西兰花、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，

做法  ：

　　1 、

　　4 、

　　3 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。橄榄油。蜂蜜 、