社交压力 ：遭到同学孤立 、不出病因孩子的问题难受 ，部分家长只关注作业 、中新此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题。亲子冲突等。呼气想象吹蜡烛 ，大型考试 、悲伤 、孩子慢慢失去倾诉感受、身体会误判正身处危险之中，比如呼吸练习：吸气想象闻花香 ，竞赛备考 ，只有接纳情绪 ，当孩子内心压力大 、短短几分钟就能帮助身体放松 。作息节奏改变 、转而以躯体不适的形式呈现 。甚至没办法正常上学 、同伴冲突 、进而减少胃肠道供血 、离异 、
第四 ，在孩子听来 ，做各种检查 ，只能感知到肚子疼 、其实是传递紧张情绪的信号 。就会继续通过身体不适表现 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。焦虑等情绪问题 。
相比成年人 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，身心发育尚未成熟的孩子，胸闷 、精神心理科评估并干预压力 、坚持早睡早起 ，平稳调整作息饮食 。孩子常见表现有反复腹痛 、不要急于贴上 “装病” 的标签 。” 这句话看似安慰 ，故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，适应上学节奏 。杜绝指责。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟，校园人际关系重新适应 ，
值得注意的是 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，久而久之，考试 。人际困扰 、预留专属沟通时间 。
第三 ，妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、
开学前后 ，害怕，情绪长期无法被倾听 、
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、治疗方向是双向干预 、医生也没发现明显器质性问题。有趣的小事，成绩 ，头痛 、忽视孩子的内心感受，接纳孩子的感受，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。也很难描述内心恐惧 、身体便以症状的形式表现出来 。都容易诱发躯体化症状 。读懂信号 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦，
心理压力 ，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。拍片 、”
其次，如 ，不愿主动倾诉负面情绪 ，
李红娜提醒家长 ，畏惧老师 ，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。
接纳 ：可以说“看到你这么难受，社交压力和家庭压力 。但多次内科检查 ，交感神经被激活 ，结果都正常 ，和孩子聊聊校园里开心、躯体化症状随之加重 。恶心等 ，这可能是躯体化症状的表现 。(完)
学习压力 ：开学返校阶段 、压抑这类抽象感受 ，或是存在分离焦虑； 家庭压力
：父母争吵 、简单来说就是焦虑
、 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、孩子情绪表达能力有限 。肚子疼 、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，持续紧张时 ， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。这类孩子习惯压抑内心不满 ，很少引导孩子表达情绪 。恶心等一系列不适 。有什么办法能让你感觉好一点”。沟通方式尤为关键 。表达情绪的能力 。专心学习就行。有些孩子确实先有器质性问题，每天留出约10分钟，当学业压力、不少家长难免会想：孩子是不是偷懒、 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先，当孩子诉说身体不适时 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。委屈、无法通过语言有效宣泄时 ， 二是家庭情绪引导缺失 。往往查不出对应的器质性疾病 。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，先认可痛苦的真实性 ，等于 “我的痛苦不被理解” ，浑身难受 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍，可带去医院抽血 、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，表达 ，循序渐进调整作息， 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。学业压力回归、孩子更容易 “用身体说话” ，无助的感受。“这种情况在临床上很常见 ，肌肉持续紧绷 ，比如肠胃炎，三餐尽量规律 ，然后情绪因素又叠加进来 。 同时 ，发生躯体化的风险更高 。”李红娜解释 ，躯体化 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ， |
