南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋

　　3·加入少许盐，黄焗

南瓜

　　调料 ：油适量，咸蛋香油适量 ，黄焗葱花适量。南瓜淋入少许香油 。咸蛋

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。南瓜盐适量 ，咸蛋南瓜400克 。黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀，黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡。南瓜鸡精少许 ，

　　做法  ：

　　1·准备好食材，