做法 ：
1 、米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，
2 、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏
2 、暑祛湿汤水红
温馨小提示 ：
1 、米水可以直接食用的 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。
原料 ：红豆 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。各一把就可以了 ，大火烧开后关火 ，将红豆和薏米放入锅中，水 。添加适量清水 ，再关火 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 晾凉过滤后即可饮用
连续这样三次 ，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈
，晾凉过滤后即可饮用
。解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红米水放置一个小时
。老少否则就煮成粥了 。皆宜不要打开盖 ，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红