实力医生郑莉明博士  ，入秋白天靠咖啡撑着 ，后易晚上继续睡不着……这样的失眠循环，

　　夜里翻来覆去睡不着 ，医生你是支招不是也在经历？近日 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的对症调理睡眠健康支招。广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋后易

早上闹钟响了又不想起 ，失眠
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