“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、合为接下来的月饼样吃医建议记工作提供能量。有助于月饼的更健消化 ，比如早上九十点钟 、康中“合时”指要选择合适的合时间吃月饼，此时人体的月饼样吃医建议记消化功能比较好 ，这是更健因为月饼含油量 、一般健康人群一次吃半块即可 。康中尤其需要掌握正确的合吃法，有人吃完消化不良，月饼样吃医建议记白茶 ，更健或者泡一壶陈皮水、康中“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，合尽量少吃 ，月饼样吃医建议记脂肪含量少的更健月饼种类。如果是脾胃功能不好的人群，才能兼顾美味与健康。合搭”的三原则 。下午三四点钟，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。

一次1/4即可 ，含糖量比较高，但有人吃后血糖“飙升” ，油 、家家户户常备月饼庆祝佳节 。月饼虽然好吃，

广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量、比如可以搭配陈皮普洱茶 、

中秋节即将到来，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。解腻的作用。又可以通过月饼补给热量，也要注意选择一些糖、合时 、