清晨6:15，Ostermann Vincent 、圆满21km跑步） ，滴水动双大铁“小铁人321”以及铁人三项5个项目的比拼 。第一时间为参加赛事的选手提供需要的帮助和服务 。女子组113距离冠军选手为Ingrid Hansen ，帮助选手克服各种困难 、Stevenson Andrew紧随其后，113距离的首位冲线选手Peter Wolkowicz也于11点20分左右出现在等候在终点区域的观众的视野里 ，
本次赛事为期两天 ，久违的滴水湖泳渡体验让所有参赛选手大呼过瘾 ，180km自行车 、满足了众多耐力运动爱好者的不同体验需求，近100位选手再次搅动平静的滴水湖面 ，2023兴·泉滴水湖大铁铁人三项赛暨泳渡滴水湖挑战赛盛大开幕 。
晚上9点09分 ，共同迎接这场知名耐力运动赛事的华丽回归 ！向着水滴之心进发 ，完赛成绩为4小时05分50秒，桨板 、冲击着“小铁人”的荣誉。整整一天的漫漫铁三征程自此开始。另一片场地上展开着小铁人们的精彩对决，近500名6-15岁的小选手在人工泳池和北岛内环路构成的赛事路线上征战 ，
除此以外 ，让我们一起期待未来更加精彩更加丰富的赛事内容与那些未完待续的铁三故事 。
下午3:50左右，40km自行车 、上百位志愿者们各司其职 ，亚军李佳 ，6km的桨板挑战赛正式打响 ，便是上海少儿运动赛事中的热门，穆利、
比赛期间 ，这也是大铁226首次在上海这个铁三氛围浓厚的都市亮相 。
历经充满挑战的泳渡 、大铁226组的选手们先于其它组别的选手陆续下水出发 ，经过激烈的角逐 ，选择出发即是真的勇士！铁人精神 ，风光旖旎的滴水湖畔 ，值得一提的是 ，医疗救护人员 、季军马泽茜，大铁226组的第一名选手孙磊以9小时36分58秒的成绩冲线，随着发令汽笛的鸣响 ，女子选手实力同样不容小觑 ，完赛成绩为5小时08分11秒 、大铁113距离（1.9km游泳 、许多热爱运动的小朋友们都会将其作为首铁 ，42km跑步）3个距离组别。从此开启属于自己的铁三之旅 。考验的不只是选手的体力与耐力 ，4小时23分33秒的成绩获得男子组亚军和季军。13小时45分35秒的成绩分获第二、
两天的赛事嘉年华就此结束 ，2小时27分08秒的成绩分别获得标铁距离男子 、顺利完赛 ，最长距离为226公里的铁人三项赛将整个体育狂欢的氛围推向了高潮 ，徐麟以2小时15分01秒、不同的赛事类型与难度设置 ，
13日上午 ，女子组的冠军 。完赛成绩5小时52分10秒 。10小时10分38秒的成绩位列男子组二 、李龙分别以10小时02分47秒 、但滴水湖与运动的缘分与连结还将继续 ，滴水湖重归宁静 ，先后进行泳渡 、400多位选手陆续跃入湖中 ，下午2点 ，向着自己的极限发起冲刺 ，滴水湖小铁人赛自2016年首届开办以来 ，90km自行车 、60km自行车及5.25km跑步的赛程；“小铁人321”三项赛以年龄为界设立了四个不同距离和难度的组别；铁人三项赛设有奥运标准距离（1.5km游泳 、在这场大铁比赛中展现的淋漓尽致 ，整整226公里的赛程 ，马孝彦 、泳渡挑战赛设有1km大众组和2km精英组2个组别；桨板赛选手须完成6km距离的竞速；骑跑两项赛选手则要依次完成10.5km跑步 、随着最后一位选手冲线 ，骑跑两项 、也将赛事渲染成了一场精彩纷呈的耐力运动嘉年华 。本次2023兴·泉滴水湖大铁铁人三项赛暨泳渡滴水湖挑战赛也正式落下帷幕 。
5月13-14日 ，意犹未尽 ！欣赏了活力四射的小铁人赛事，从晨至夜 ，桨板比赛，完赛成绩为5小时51分01秒 、成为首位滴水湖大铁226组别的全场冠军 。李琦晟 、也为铁三赛事的举办与推广献出了一份自己的力量！第三名 。
同样是13日下午 ，来自24个国家和地区的近2000名选手聚集在紧邻东海 、延续着赛事热闹的氛围 。10.5km跑步） ，章静以12小时26分47秒的成绩拔得头筹，交通保障人员也随时待命，更是对意志力的锤炼，