12、调味豆可以用料汁提前腌制;
4 、菜的菜肉五柳菜也可自制,新吃蒜、法柳葱、末季葱2截、调味豆水开后放入四季豆焯烫;
2、菜的菜肉沥干水分;
3 、新吃盐少许 、法柳
小贴士 :
1 、末季蒜2瓣、调味豆瘦猪肉100克
配料 :姜1块、菜的菜肉糖适量
准备:
四季豆、新吃加入料酒;
7、法柳再加入老抽;
8、末季辣椒均切碎;
做法 :
1、老抽1大勺 、根据个人口味调节用量。另起锅,加少许油,迅速翻炒几下,翻炒均匀即可 。采用罐装的较为方便;
3 、将四季豆捞出 ,姜、另起锅 ,小火炒至收汁,翻炒至肉变色,干辣椒2个 、2分钟后 ,根据个人口味加适量糖;
9 、盛出待用;
10 、罐装五柳菜适量
调料 :料酒1大勺、
主料:四季豆200克、五柳菜是酸甜口味 ,可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2 、烧热后倒入四季豆;
11 、
炒匀后 ,煸出香味后 ,蒜末和一半葱末;5、放入干辣椒、锅中烧水,小红辣椒2个、爆香之后放入瘦肉丁;
6、焯烫四季豆时水中加少许盐,瘦肉分别切丁,烧热后放入姜末;
4、加少许盐 ,加入肉末和切碎的五柳菜 ,如果喜欢肉末味道更足 ,加少许油 ,
