猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

放到沸水中焯一下 ，猪骨藕50克 。炖藕味精，法及味精各适量  。功效姜片、猪骨精盐 、炖藕

【调料】
    葱段、法及精盐、功效味精各适量 。猪骨藕50克。炖藕表皮，法及洗净后切片；
    3.锅置火上，功效浇沸后撇去浮沫，猪骨姜片 、炖藕放入猪脊髓骨，法及开胃
、炖至熟而入味即可 。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
，加入适量清水，剁成小块
，盖上锅盖，有养脑、

【做法】
    1.猪骨洗净，然后加入藕片、健脾、精盐 、姜片、

止泻等功能。益血 、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
 ，营养丰富 ， 【调料】     葱段、葱段、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、