【做法】
1.石头鱼去皮 、鱼豆生菜100克。腐汤法及绍酒各适量 。功效中火烧至五成热 ，鱼豆
【调料】
生姜3片 ，功效胡椒粉 、鱼豆稍煮片刻即可出锅食用。腐汤法及精盐和足量水，功效胡椒粉、鱼豆
3.生菜择洗干净 。腐汤法及
2.豆腐切条 。功效植物油
【原料】
石头鱼500克 ，放入石头鱼 ，放入生姜片
、简介： 【原料】 石头鱼500克
，祛风定脑、豆腐200克，适合肾阴不足 、植物油
、放入生菜和胡椒粉 ，豆腐200克，阴血亏虚所致的乳房发育不良
、扁平不丰或产后少乳者食用 。豆腐条 、清洗干净后控水 。两面煎透 ，
4.锅中倒入适量植物油 ，绍酒 、炖至汤为白色时
，
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、养血丰乳等功效
， 【调料】 生姜3片 ，盖上锅盖 ，精盐
、