注意事项
5做出必要的每日改变以完成更多，如果时间太久，日程这时候你应该顺其自然
4在一周结束的时候看看你列的表 ，而不要根据紧迫性警告
2从你醒来的时候开始 。为每一件事情以同样的方式计时。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，如果你觉得你应该能做完更多事情 ，
当一天结束的时候，是否已经完成了所有你需要做的事 ，还是完全没有时间做更重要的事 。或者你也可能意识到你做得太多了。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。
7如果你每天不断做出小小的改变
，而不要改变全部。注意开始和结束的时间 。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间，那么是时间审视一下你的每日日程了 。以及每件事要花多长时间 。或者把你真正想完成的事情加进去。而琐事却越积越多
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1写下来你一天要做的所有事情 ，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。